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6 Atemzüge und nie wieder gestresst Produkttyp:Buch (978-3-8338-9520-3) Entscheiden Sie selbst

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6 Atemzüge und nie wieder gestresst Produkttyp:Buch (978-3-8338-9520-3) Entscheiden Sie selbstWeniger ist oft mehr das gilt jetzt auch frs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemtraining bringen Sie frischen Wind in Ihr Leben. Die bungen simulieren einen Sauerstoffmangel, optimieren Ihren Energiehaushalt und lassen Stress einfach verpuffen. Durch kontrolliertes, reduziertes Atmen sinkt der Cortisolspiegel, was fr tiefe Entspannung sorgt, das Nervensystem beruhigt und sogar die

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Entscheiden Sie selbst

Mit Herz und Expertise zeigt sie

wie eine gesunde Bindung zwischen Eltern und Kind gefördert wird

Außerdem bietet er grundlegendes Wissen zum Einfluss des aktuellen Mondstandes auf Gefühle

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