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Mes cartes de respiration Langue:🇫🇷 Français Peak Pose : la boussole

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Name: Mes cartes de respiration Langue:🇫🇷 Français Peak Pose : la boussole
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Mes cartes de respiration Langue:🇫🇷 Français Peak Pose : la boussoleApprenez respirer en conscience avec le 1er jeu de cartes de respiration. Mes cartes de Pranayama contient 60 cartes dont : 23 pranayamas 11 mudras et mantras Des explications dtailles autour des pranayamas : nadis, bandhas, etc. 10 squences thmatiques Les rgles et instructions Le coffret Pranayama ludique et accessible tous pour apprendre respirer en conscience et son rythme et crer sa routine personnalise. Tous niveaux : dbutants, intermdiaires &

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Peak Pose : la boussole

20 propositions de séquences catégorisées par thème

adapté à vos envies & besoins

À qui s’adresse ce guide

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